豆知識 木の実

きっとタイトルから「木の実ナナ」とか言う人が居そうだ（笑）クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ピーナッツ、とかの「ナッツ類」ですよ。ナッツ類は、栄養価（カロリーとも言う（笑））が高いだけでなく、脳の働きを良くする物質も含まれているので、『もう一頑張りっ』という時に食べると良いらしいです。他にも「記憶力を高める」「物忘れを予防する」「食欲を抑える」効果が有り良い事づくめですね（但しカロリーを除く（笑））。アーモンドローストのメイプルシュガーとか最高に美味しいんですよね♪おまけ:アーモンドの粉を「アーモンドプードル」と言います、なので『そこのプードル取って』とか言う（笑）狼1号RU486